Öncelikle zayıflamak isteyen bir kişi mutlaka ruhen zayıflamaya adapte olmalıdır. Beyinden gelen düşüncelerle zayıflamayı kendine hırs yapmadan çalışmalarına başlamalıdır. Düşünce yoluyla zayıflarken gerçekten verdiğiniz kilo kaybına sizlerde şaşıracaksınız. Düşünce yoluyla zayıflamak demek, kendini yemeklerden kısmak demek değildir. Örneğin canınız çikolota istiyor ama sırf kilo alacaksınız diye yemekten kaçıyorsanız fakat aklınız bütün gün çikolotada kalırsa bu yanlış bir davranış olur. Çünkü zaten siz o çikolotayı düşünerek ruhen onu yemiş oldunuz. Azıcıkta olsa ucundan alarak bu nefsinize yarar sağlayabilir. Bunun dışında kendinizi kesinlikle kilolu insanlarla kıyaslama yapmamalısınız. Düşünmeniz gereken en önemli şey olmak istediğiniz fizik, beden, görünüş ve kilo olmalıdır. Eğer bu dediklerimize uyarsanız gerçekten düşünce yoluyla zayıflama yöntemine başlamış olursunuz. Kesinlikle yapmamanız gerekenlerden biride hergün tartılmamalısınız. Hergün tartıldığınızda verdiğiniz kiloyu anlayamaz ve aksine daha çok kilo alabilirsiniz. Zayıfladığınız zamanda kesinlikle evde size büyük gelen tüm kıyafetleri atmalısınız. Daha sonra yine kilo alırım dursun derseniz düşünceniz yıkılır ve kilo almaya başlarsınız. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsanız hem düşünüp hemde spor yaparak bu işi çok iyi sonuçlandırabileceğini umuyoruz. Kesinlikle düşünmeniz gereken tek şey olmak istediğiniz beden ve vücuttur. Sakın unutmayın. 😉

Funda KURT

Acsesini.Com Blog Editörü..

Bir önceki yazımız olan Google Pagerank Sorgulama Siteleri başlıklı makalemizde Pagerank Ölçer, PageRank Sorgulaması ve Pr Öğrenme Adresleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorumlar


Sen de Yorumla!