Amerika’da Men’s Healt(Erkeğin Sağlığı) adlı dergisi önemli bir araştırmaya imzasını attı ve zihni açan, beyni sağlıklı geliştiren 7 önemli gıdayı ortaya çıkardı. Bu söylenilen 7 gıdayı şöyle sıralıyabiliriz.
1.Yumurta: D vitamin eksikliğini gideriyor ve hücrelerin kendisini onarmasını sağlıyor.
2.Soya: Hafizayı ve zekayı güçlendiriyor zihni açık tutuyor.
3.Çİlek: Bilirsiniz yaş ilerledikçe beyin zayıflıyor işte çilek bu noktada devreye giriyor zayıflayan beyinin fonksiyonlarını düzene sokuyor.
4.Yulaf: Bu gıdamızda hafızanızın güçlü olmasına ve dikkatli olmanıza yardımcı oluyor.
5.Kırmızı Et: Kontrollü tüketildiğinde zararından çok yararını göreceksiniz. Demir eksikliğini düzene sokuyor ve zekanızın daha verimli çalışmasına yardımcı oluyor.
6.Üzüm Suyu: Hafızanın güçlenmesine yardım eden bir diğer gıda ürünüdür. Bu gıdanın vücuttaki kan dolaşımını düzene soktuğu gözleniyor.

Funda KURT

Acsesini.Com Blog Editörü..

Bir önceki yazımız olan Google Pagerank Sorgulama Siteleri başlıklı makalemizde Pagerank Ölçer, PageRank Sorgulaması ve Pr Öğrenme Adresleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorumlar


Sen de Yorumla!